Posted on:06/02/2023 25
Right position of sleeping: क्या आप भी सोते हैं पेट के बल? समय रहते सुधार लीजिए अपनी यह आदत नही तो हो सकते हैं ये नुकसान !
लोग अपने दिनभर के काम से बहुत थक जाते हैं, जिस कारण वो रात के समय गहरी नींद में सोते हैं. सोये भी क्यों न क्योकि अच्छी नींद मांसपेशियों की हेल्थ के लिए अच्